哈喽啊~姐妹们！
俺觉得在家“葛优躺”着玩手机，时间消磨得超快！
刷手机前看了眼时间是9点，然后再回头，giao，居然已经凌晨1点了
特别是作为D音、小R书的重度患者，一刷根本停不下来嘛～
话说咱们平时看小R书，除了刷到穿搭旅游、美妆护肤、美食零食外。
肯定也会看到过一些“奇怪的东西”
像7天瘦10斤、一周全身美白、痔C膏去熊猫眼儿等等，反正纸有你想不到，没什么是博主们做不出的。
这个DIY白砂糖or小苏打面膜去角质的“偏方”，本人曾“无脑”跟风，现在想想都后怕
白砂糖的锋利边缘其实是在将你皮肤左一刀右一刀，角质根本没去到，肌肤屏障反而被破坏了。
还有小苏打酸碱值敲高，用它抹脸，怕是会烂脸
害，现在都快年了，这些所谓的“偏方”咱真不能再信了！
今天，我就整理了一份“小R书迷惑行为大赏”，姐妹们平时刷到这种护肤啊、减f啊的东西，都不要再去相信了！！
1.灌肤美容大法
一次灌肤=10次补水=7次排d=5次通经络？！好家伙，这怕是街口摆摊的江湖游医都不敢这么说好吧！
这所谓的灌肤美容法，就是清洁——热敷——用化妆水——涂上一层厚乳液，然后用勺子或者刮痧板从下巴开始往上刮，还要来回刮好几次。
这毛孔垃圾有没有刮出来我不知道，但疼是真疼！
有的姐妹们说真刮了黑黄黑黄的“毒素”出来。
傻孩子，那只是你皮肤多余的皮脂、汗液、灰尘等污垢，还有部分就是乳液氧化变色而已！（脸上能刮出“毒”来，医院惹）
而且我们的“脸皮”是很薄的，你那么暴力的刮脸，角质层被刮坏了，小心烂脸找上门！（干皮、敏感皮千万别刮）
单纯靠乳液就想给皮肤做美容spa，真是太异想天开了，有时间灌肤不如早点睡觉别熬夜
2.美白的偏方
美白是女生们一年四季都能聊的话题。
而小R书也很多博主会去分享自己的美白心得，甚至还涌现了不少美白“偏方”。
什么白醋洗脸可以美白！假的假的假的！?
白醋的核心成分是醋酸，通常情况下，食用醋的醋酸含量有3~5%，PH值为2.4左右。
而这PH值，已经大大超出咱脸蛋的耐受程度啦。
还有珍珠粉、芦荟胶加水、自制美白露什么的
拜托，咱们的脸是真的很难消化这些东西啊，盲目跟着去做，小心造成更多皮肤问题出现哦。
3.凡士林的隐藏用法
听说，凡士林有种用法？
也不知道什么时候，一瓶润嘴巴的东西，被各种天花乱坠的“吹嘘”后，能增长睫毛、能抗初老、能去黑头、能卸妆，能定型眉毛......
首先，我们来了解一下凡士林，它里面能护肤的成分，就一个家伙：VE！
so，什么抗这些补那些，姐妹们还请都别再相信了。
它涂完还黏黏腻腻的，拿来润肤我都嫌弃哎
姐妹们老老实实拿它来做唇膏吧，也别给它mix那么多东西，用完有什么作用，咱也不知道哇。
4.夸张的减F食谱
女生们想减肉肉、控制体重的心，我懂。
毕竟我自己在这路上上也没少研究
像小R书的减F食谱，有些标题夸张，但至少看着还算正常。
可某些食谱真的绝了（不知道的还以为在修仙呢）
天天只往肚子里面灌水，我怕是一天就顶不住了，还说21天暴瘦20斤，按照这个做法，医院就有你的份儿。
咱们还是要用科学、合理、健康的去减肉肉哈，用
节食去降低体重，给身体带来的伤害不是一般的大哦。
5.奇葩减脂操
姐妹们肯定有那么一天，心血来潮，去搜网上的各种减脂操去做。
像郑多燕、周六野、小马哥、帕梅拉这些博主的S身操，怕是很多人减F路上的“噩梦”吧？
But，在小R书、D音上，我还刷到了一堆十分奇葩的健美操。
它们号称坚持14天就能瘦背瘦肩？
我觉得这些动作，你坚持14天，最多就是每天活动一下筋骨。
你想靠这些“小动作”能减脂S身练出直角肩，noway啊。（不要做梦，梦里什么都有）
6.各种药膏治百病
前段时间换季，我的脸上经常出现皮肤问题。
去小R书找点方法吧，结果...看到了这个????
各种药膏对应各种问题，emm...咱就是说医生们都允许了吗？
别人适用的药膏，真的就适合你吗？
有些博主分享自己的“看病”经验（比如烂脸、脱发等），说医生给他们用XX药膏XX药就好了。
有些姐妹就会跟着去买去用博主同款药膏。
哎，我都不知道说什么好，人家医生是根据博主的问题对症下药的呀。
你们自己的皮肤情况，各种问题都是不一样的，跟着去用要是用坏了自己，那谁负责呢？
为了自己的身体、脸蛋子着想，咱有问题还是自己去找医生好了。
切记，不要随意用药哦！
好啦！今天的“迷惑大赏行为”就分享到这里了，希望姐妹们在变美的同时，不要盲目去跟风学习。健康、科学的变美，才是最重要的哟！
