哈喽艾瑞巴蒂！
我是Seven小7呀！
小7我算是发现了，很多人开始注重了防晒以后就专心只在防晒这块进行重视，以为防晒就是万无一失了，但是最后发现，哦吼，还是黑了，这个是为什么？来来来，今天告诉你一个原因就是：你的晒后修护没有做好！
越来越多的人开始注重防晒了，这是件非常好的事！
但是我们在重视防晒的同时，也不要忽略晒后修护，这是个非常重要的一步，很多人认为涂了防晒或者做了硬防晒以后就万事大吉了，NONONO，其实阳光对于我们皮肤的伤害也是有很大的，UVB也不仅仅是全能够防住的，一旦长期在太阳直射的环境下，脸上多多少少都会有点泛红的。
那么这个脸上泛红其实就是给了我们一个信号，是需要做好晒后修护的。
（尤其是即将要军训的宝宝们）
那么今天小7就来给大家讲一讲晒后修护那些事吧！
很多人对于晒后修护有一个误区哈，那就是觉得晒后一定要补水，这个时候皮肤才会因为喝了水才能够变得好，但实际上并不是的哈；晒后我们的皮肤呈现的是一个“损伤”的状态，并且有点像是热灼伤的状态下，这个时候你去补水是没有什么用的；
反而还会因为那种不正确的补水，加深这种损伤对皮肤的伤害。
还有一些人就是在晒后觉得脸又热又红直接去冰箱里面拿冰块去直接敷脸，这样反而刺激皮肤，也是不可取啊，这些都是一种对晒后修护的误区！
晒后修护我希望大家记住一点：晒后修护是降温而不是补水。
■那么如何去降温？
很简单，有2个方法；
利用补水喷雾进行降温
这个方法小7我之前应该在补水喷雾那一篇讲过，补水喷雾情况比较特殊，喷出来的水雾细腻且温度不高，能够很温和的对我们面部进行降温的，同时也能够起到一个舒缓补水的作用。
这样子能够让我们的皮肤快速地回归到一个正常的温度，减少热损伤。
涂抹芦荟胶
很多人认为芦荟本身就是一个晒后修护的一把好手，具有各种什么补水、舒缓、镇定的效果balabala的，但是我们也要清楚一下，市面上那些十几块的芦荟胶其实芦荟的添加量少之又少，基本上是不能够对我们皮肤有什么作用的。
BUT！
这种芦荟胶虽然没什么用，但是它蕴含大量的增稠剂像是卡波姆这类的，是可以吸走我们面部部分的热量，如果芦荟胶放在了冰箱冰了一下（温度不能太低）效果也会更好一些，这样也是起到一个降温的效果的。
那么这两个方法其实就能够让我们的皮肤快速地降温回归到一个正常的温度，减少热损伤给皮肤带来的刺激性，如果说你在去那种暴晒的环境下（例如：jun训、海边、高强紫外线）去待上1小时以上的话，无论有没有做防晒工作最好都给皮肤降温一下。
同时也可以利用硬防晒的方式去给皮肤降温；
像是硬防晒中的“帽子”“伞”这类据测试均可以降低5度左右的温度，所以也是一种方法的哈。
那么关于晒后修护的相关内容其实就这么多了。
各位宝儿们记得做好防晒+修护的哈！
如果你还想了解更多护肤美妆知识，记得
本文编辑：佚名
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